IDEA
大自然を感じるヨガ
大自然を感じるヨガ
八丈島で心と体を整えたい。
そんなあなたにぴったりなのが
八丈島の大自然の中で行う
ネイチャーヨガ。
八丈島に移住して約20年のヨガセラピストの
ゆきこさんと行うヨガは
インドのハタ・ヨーガが基礎となり
長くヨガを続けてきた中で、
八丈島の自然から得てきたものと、
学んできたヨガの哲学や思想を融合させた
オリジナルのネイチャーヨガだそう。
海辺、森林の滝、満点の星空の下…
自然へのリスペクトを大切に、
季節や天候に合わせて
おすすめヨガスポットへ案内してくれます。
自然の力を借りて、自分の内側を静かに見つめながら、
心身、そして五感を優しく解き放とう。
波の音、通り抜ける海風、太陽の光、深い緑の匂い。
八丈島でしか感じることのできない
自然を心と体いっぱいに吸い込んで。
