PLAN
心と体を癒やす島
八丈島の大自然で自分を整える
心と体を癒やす島
八丈島の大自然で自分を整える
透明度が高く澄み切った碧い海に、
水分をたっぷりと蓄えた
みずみずしい亜熱帯植物、
目に鮮やかな花々と鳥のさえずり。
頬を打つ海風がとても気持ち良い。
八丈島の手付かずの大自然の中にいると
不思議と心も体も生き生きしてくる。
島の持つエネルギーとゆったりとした
島時間が私を自然体にしてくれる。
南国ムードあふれる八丈植物公園や
八丈島の豊かな自然を体全体で
感じることができるネイチャーヨガ、
そして旅の途中に自分へのご褒美時間として
ヘッドヒーリングを。
心を解放して、ここでゆっくり、
深く深呼吸してみよう。
心と体を癒やす東京の島、
八丈島へようこそ！
POINT
「八丈植物公園」 植物園でグリーンチャージ。緑の中で深呼吸
まるで物語の世界に迷い込んだような緑のアーチに足を踏み入れ、木々の間を歩いて散策しよう。
ひんやりとした風が心地良く、心が少しずつ静かになる。
感性や感覚が開いてくる、体の奥から生命力が湧いてくる感じ！
八丈島の雄大な自然の中で心のねじをゆるめて、すーっと深呼吸。
自然のエネルギーを感じて、五感が喜ぶグリーンチャージをここで。
空港にもほど近い、八丈植物公園は東京ドーム約4.7個分の広さ。
約100種類の熱帯、亜熱帯の植物が生い茂り、まさに熱帯雨林のよう。
見たことのないような美しい南国の花々や生命力あふれる緑の植物たち、ふかふかした緑の苔のカーペットを歩いていると、心も体も少しずつ穏やかに、そして充電されていく気持ちに。
青々とした芝生の広場は、ピクニックするのにもぴったり。
ビジターセンターには八丈島の自然を紹介する展示室や、年間を通して南国の植物を鑑賞できる温室も。
八丈島の自然に気軽に触れ合うことができるおすすめスポットです。
「ネイチャーヨガ」 海と山と大地に包まれて、自然の一部になってみる
ぐーっと伸びをして、八丈島に流れる島時間の中でゆったりと呼吸をしませんか？
八丈島で体験できるネイチャーヨガは、目の前にはオーシャンブルー、振り返ると雄大な八丈富士と三原山。
海風を感じながら、大地に足を踏み締め、空を仰ぎ、大自然のエネルギーを目一杯受け取れます。
八丈島の自然に触れると、なぜこんなにリラックスできるのだろう…。
「癒香」で出来るヨガは、インド古典的基礎であるハタ・ヨガの技術や思想を受け継ぎながら八丈島の自然を融合させたネイチャーヨガ。
ありのままの自然に敬意を払い、季節や天候に合わせて八丈島の最適なヨガポイントでレッスンをしてくれます。
海辺、森林の滝、天然溶岩…。あなたの今一番必要なパワーを感じられる場所で、八丈島の自然とのつながりを感じながらのびのびと身体を動かしてみよう。ふっと心が解放される瞬間が訪れるはず。
アクティビティ
「ヘッドヒーリング」 疲れた自分にご褒美を。頭を空っぽにして心と体を整える
日々頑張っている私を優しくほぐしてくれるご褒美時間に、八丈島でのヘッドヒーリングもおすすめ。
別名「脳の休息マッサージ」。
頭皮をゆるめると体と心にとっても様々ないいことが！肩や首のコリ解消だけでなく目の疲れを癒やし、自律神経も整えてくれます。
オールハンドで優しく繊細に、心をこめた施術に癒されながら、目を閉じて八丈島の光と風を感じてみる。
目元がゆるみ、口元はほころんでくる。気がつくと夢の中に…。
まさにリラクゼーション効果抜群のヘッドヒーリング。
ここでは伝統的なインドセラピーであるインド式ヘッドタッチケアで体と心のバランスを整えてくれるそう。
デコルテや背中などのアロマオイルトリートメントとのセットメニューもあるので、今の自分に必要な施術を相談してみて。
せわしない日常から解き放たれた八丈島での島時間の中で、心と体を癒やし、自分らしさを取り戻せるように。そして、また明日から頑張ろうと思えるような八丈島でのリトリートステイをぜひ思い思いに楽しんで。
アクティビティ